Desligando sozinho oque fazer?
Aquecimento: o acumulo de poeira ocasiona o desligamento repentino.

Limpe fisicamente poeira dos ventiladores e saídas de ar (com pixeis ou ar comprimido).
Troque a pasta térmica da CPU/GPU
Problemas na Fonte de Alimentação:
PC Desktop: Fontes defeituosas, subdimensionadas ou com capacitores estufados causam desligamentos repentinos.
Solução: Teste com outra fonte de maior potência.
Notebook: Fonte danificada, conector solto ou bateria defeituosa.
Solução: Teste com outro carregador idêntico.
Remova a bateria (se for removível) e use apenas no carregador.
Verifique se o conector não está folgado ou queimado.
Problemas de Hardware:
Memória RAM defeituosa: Teste com MemTest86, retire as memórias, limpe as com uma borracha barachar branca levemente e passe limpa contato nos slots.
Drivers/BIOS Desatualizados ou Corrompidos
Malware ou Corrupção do Sistema Malware (como cryptominers) pode forçar 100% de CPU/GPU, causando superaquecimento ou desligamento.
Soluções: Escaneie com antivírus, restaure o sistema para um ponto de restauração ou Reinstale o Windows se necessário.